午夜dj视频在线观看免费完整版

类型：欧美 / 地区：美国 / 年份：2021

主演：安迪·普迪迪科姆

导演：

更新：2025-04-21

简介： 　　深吸一口&# 　　深吸一口气，用Netflix最新的原创(chuàng )剧集《Headspace 冥想正念指(👊)南》善待你的心灵，开(🐛)始新的(🐨)一(yī )年吧。　　(🕤)安迪·普迪迪科(kē )姆(Andy Puddicombe)曾是一名(míng )佛教僧侣，也是广受(shòu )全球喜爱的Headspace冥想应用的(🆕)联合创始人(rén )。在8集动画的过(guò )程中(zhōng )(🙂)，他(🌥)带领观众了解(🚖)了(le )冥想背后的好处和科学(🐔)。　　每集时(🥤)长20分钟，展示了一种不同的正(zhèng )念(niàn )技(🌚)巧，有助于练习冥(🀄)想-专注于压力(🙂)、睡眠和放(fàng )手等主题-并在每一章(💑)的最后以指(🆘)导(dǎo )冥想(🚠)结束(shù )。 详情